Description
Plat cuisiné biologique à base de riz Basmati, légumes, pois chiches et algue dulse.
Une délicieuse recette pour un repas complet et équilibré, cuisiné avec des légumes, des céréales, des légumineuses et une note légérement iodée graâce à nos algues fraiches de Bretagne
Ingrédients
Légumes (30%) (panais*, carotte*), eau filtrée, riz basmati complet* (11%), pois chiches réhydratés* (11%), pruneaux d’Agen*, algue Dulse* fraîche dessalée (5%) Palmaria palmata, pur jus de raisin blanc*, oignons*, huile d’olive vierge extra*, vinaigre d’alcool*, farine de riz*, épices (0.5%) (paprika*, gingembre*, cannelle*), sel de Guérande, poivre*.
* issu de l’agriculture biologique.
Peut contenir des traces de poissons, mollusques et crustacés.
Mode de préparation :
Au micro-onde : Ouvrez le haut du sachet et faites réchauffer 2 minutes à 700 W, sortez le sachet délicatement pour ne pas vous brûler.
Cuisson dans l’eau : Mettez le sachet fermé dans l’eau frémissante pendant 5 minutes.
A la casserole : Versez le contenu du sachet dans une casserole et faites réchauffer à feu doux en remuant pendant 3 à 4 minutes.
Le produit est :
- Vegan ou végétarien
- Plat complet (1 personne) ou accompagnement (2 personnes)
- Pauvre en sel
- Source de fibres et de protéines
- Faible teneur en sucres
- Nutriscore : A
- 100/100 sur Yuka
- Sans additif
- Ingrédients naturellement sans gluten
Valeurs Nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g |
|---|---|
| Energie (kj) | 517 |
| Energie (kcal) | 123 |
| Matières grasses (g) | 3,3 |
| - dont acides gras saturés (g) | 0,5 |
| Glucides (g) | 19 |
| - dont sucres (g) | 5 |
| Fibres alimentaires (g) | 3,2 |
| Protéines (g) | 2,7 |
| Sel (g) | 0,31 |
